序号 时段 节序 时间 备注
1 早上
起床
6:00

2 早上
早操
6:20--6:40

3 早上
早饭
6:40

4 上午
预备
7:50

5 上午
第一节
8:00--8:45

6 上午
第二节
8:55--9:40

7 上午
第三节
10:00--10:45

8 上午
第四节
10:55--11:40

9 中午
午饭
11:40

10 中午
午休
12:20--13:40

11 中午
预备
13:50

12 下午
第五节
14:00--14:45

13 下午
第六节
14:55--15:40

14 下午
第七节
16:00--16:45
教职工签退时间为16:50
15 下午
第八节
16:55--17:40

16 晚上
晚饭
17:40

17 晚上
预备
18:40

18 晚上
第九节
18:50--19:35

19 晚上
第十节
19:45--20:30

20 晚上
熄灯
22:00